Мнение психолога

Эмоции правят здоровьем детей

Мы уже знаем, что когда врачи не могут найти, что за болезнь нас атаковала, то, скорей всего, это проявление психосоматики. У взрослых непрожитые эмоции начинают «стучаться» через тело и показывают о наличии проблемы в виде соматических реакций. Дети же «подхватввают» состояния родителей и начинают болеть. Все чаще педиатры направляют своих пациентов с энурезом, астмой, аллергией, …

Эмоции правят здоровьем детей Читать полностью »

Смейся, злись, грусти, восхищайся… или «не чувствуй — не живи!»

Однажды в аэропорту я наблюдала картину. Стояла мама с сыном лет пяти. Мальчик заглядывал в двери, откуда выходили прилетевшие пассажиры. Было видно, что мальчик очень взволнован и кого-то с нетерпением ждет. Мама стояла рядом и дергала ребенка: «Ну что ты лезешь, прекрати дергаться». И вдруг мальчишка увидел того, кого он высматривал. «Бабушка!» — счастливый крик …

Смейся, злись, грусти, восхищайся… или «не чувствуй — не живи!» Читать полностью »

Адаптация в чужой стране.

Приспособиться жить в чужой стране достаточно трудно. Я ездила лишь поработать и более трех лет прожила за границей, я точно знала, что по окончанию контракта вернусь домой. Моя родная сестра уже 17 лет живет в Канаде и каждый год я хоть раз приезжаю к ней погостить. За это время у меня появилось много друзей и …

Адаптация в чужой стране. Читать полностью »

Как остановить постоянные переедания? Часть 2

Вчера мы начали говорить о том, какие шаги нужно делать, чтоб остановить постоянные переедания. Сегодня мы продолжим эту тему. 4.Человеку нужны эмоции и общение с другими людьми Многие не придают особого значения такой неявной причине переедания, как нехватка общения с другими людьми. Эмоции и чувства — это тоже пища, которая необходима для поддержания нормального психологического …

Как остановить постоянные переедания? Часть 2 Читать полностью »

Как остановить постоянные переедания? Часть 1

Сегодня каждая вторая девушка думает о том, как же сбросить лишние килограммы или сохранить вес на прежнем уровне. Встречи с друзьями, подругами призывают нас пойти посидеть в кафе, съесть что-нибудь вкусненькое за дружеской беседой. Свидания с любимым мужчиной заводят в ресторан, где есть много изысканных блюд, которые стоит попробовать. А иногда просто приходишь домой, снимаешь …

Как остановить постоянные переедания? Часть 1 Читать полностью »